附睾炎是青壮年男性中常见的一种疾病，患病后会出现阴囊肿胀和疼痛等不适感，严重影响大家的生活和工作，因此大家有必要提前其预防的方法，这样就可以远离其困扰了，那么具体应该怎么做呢？下面我们就来听听重庆弘医堂医院的男科医生为我们的介绍。

 

　　预防附睾炎可从以下几方面入手：

 

　　一、精神调理：平时不要给自己带大的压力，要学会自我调节，保持愉悦的心情，同时要多注意体育锻炼，提高身体的免疫力。

 

　　二、饮食调理：饮食最好要清淡，避免食用辛辣刺激性食物和酗酒，这样有利于肠道的消化，减少病毒的残留。

 

　　三、合理的性生活：性生活过度很容易损伤身体，导致免疫力下降，诱发疾病的出现，因此要学会适当的控制性欲，合理的性生活。

 

　　四、生活有规律：要按时休息，不熬夜保证充足的睡眠，这样可以增生身体的免疫功能，减少疾病的发生。

 

　　重庆男科医院医生表示，不少的男性朋友在生活中都不是很重视这种疾病，但是其实患有了这种疾病之后，对患者的正常工作及生活是有很大影响的，所以大家在生活中发现自己患有了这类疾病之后，要及时的到医院进行检查和治疗，避免对您的身体健康造成严重的危害。如果您还有什么不懂的地方，可以和我们的在线医生沟通交流。祝您的身体早日康复。