鼻炎患者存在怎样的情况?

　　重庆弘医堂医院的耳鼻喉科医生表示：鼻炎是发生在鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症的统称，炎症发生的地方会有明显的充血或者水肿。鼻炎患者常见的症状表现有鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适和咳嗽等情况。

　　那预防鼻炎通常采取哪些方法呢?

　　重庆弘医堂医院指出：预防鼻炎的好步就是要了解鼻炎是怎么来的，然后在此基础上进行有针对性的布置，以此来完成对鼻炎的防范工作。

　　在生活中想要对鼻炎进行预防可以注意以下方面：

　　1.少吃辛、辣、炸和炒的食物。例如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

　　2.保持饮食的合理性和多样性。平时可以多吃维生素含量比较多的蔬菜水果。例如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

　　3.少思考令人烦恼的事情，尽可能地保持良好开朗的心情。

　　4.制定合理的作息时间，起居劳作有度，劳逸结合。

　　5.积极地进行身体的锻炼，坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　6.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。