打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，人们大多习以为常。但根据重庆弘医堂医院的医生介绍，打呼噜其实是健康的大敌，这是因为打呼噜会使患者在睡眠时呼吸出现反复暂停，会造成大脑、血液严重缺氧，进而形成低血氧症，然后会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等情况。

　　出现打呼噜的原因有哪些呢?

　　1.扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

　　2.肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　3.呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

　　4.打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　5.因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。