得了鼻窦炎会有哪些情况?
对此,重庆弘医堂医院表示:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。
那么哪些措施可以预防鼻窦炎呢?
重庆弘医堂医院的医生指出:想要预防鼻窦炎,首先需要对鼻窦炎有一个大致的认识,只有在了解了来龙去脉之后,才能取得预防的效果。
一般情况下可以通过采取这些措施来降低鼻窦炎的发病可能性:
1.平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
3.游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
4.有牙病者,要底治疗。
5.严禁烟、酒、辛辣食品。
6.保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
7.平时可常做鼻部按摩。
8.每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
9.在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
只要采取积极正确的预防措施,让鼻窦炎不再威胁身体的健康是有可能的。
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