日常生活中大多数的男性朋友的前列腺轻或重都有问题，那么是什么因素让我们患上了前列腺炎的呢？日常生活中我们又该如何去预防呢？下面就由我带着这些疑问去问问重庆弘医堂医院的医生吧

 

 

　　日常生活中男性如何预防急性前列腺炎？

 

　　１、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；

 

　　２、每天慢跑３０分钟，慢跑对前列腺起到震动按摩的效果很好；

 

　　３、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金球鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

 

　　４、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

 

　　温馨提示：以上就是对这一问题的介绍。如何预防急性前列腺炎呢？当检查出急性前列腺炎时，一定要到正规的医疗机构去治疗，以免耽误自己的病情。如果还有更多的问题需要了解，可以和我们的医生进行在线交谈。