重庆男科医院？前列腺囊肿的预防办法有哪些？前列腺囊肿是因为前列腺腺体先天性或后天性的原因而发作的囊样改变。重庆弘医堂医院泌尿外科医生介绍，先天性囊肿为副肾管退化不全，于正中线交融，膀胱下构成一个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质致使腺泡不完全的或间断性梗阻，逐步使腺泡上皮变厚，终至发作潴留性囊肿，那么前列腺囊肿的预防办法有哪些呢？
 

 

 

　　前列腺囊肿的预防应从平常生活做起，坚持良好的生活、饮食习惯：

 

　　１、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，预防过火疲惫。要依据气温的改变适时地增减衣服，预防着凉。

 

　　２、性生活规律：不宜过频，但也不可没有，通常以过完性生活第二天没有疲惫为宜。按年纪段参阅频次如下：３０岁以下，每周２～３次；３１～５０岁，每周１～２次，５１～６０岁，每月２～３次；６０岁以上，每月１次或每３个月２次。

 

　　３、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应付的场合也不喝酒，或只喝少数的低度酒。

 

　　４、恰当运动：做到“五三七”，五：每周最少运动５次；三：每次运动得３０分钟以上，每次运动后，实践心跳次数加上年纪要到达每分钟１７０次。

 

　　５、少食辛辣辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难。

 

　　６、恰当饮水饮水过少不但会引起脱水，也晦气排尿对尿路的冲刷效果，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间恰当削减饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白日应多饮水。

 

　　假如患了病，请不要有太大的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早医治，才是保护健康最好的方法。医院格外开设医生在线咨询服务，有专业医生在线为您回答相关疾病疑问，依据病况给予专业的个性化的辅导建议，供给专业医治计划，如需帮助，可直接点击下方“在线咨询”直接与医生对话。